昨日から雪が続いて、しかも朝には雨が降って、雪がかなり重たい。 昨日は犬の散歩をしていなかったので、今日は雪が降る中散歩した。感謝しなさい。 エルゴを始めてからは、エルゴの前にウォームアップ代わりに犬の散歩をしながらブラジル体操(ボート部時…
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