午前の仕事後に、ちょっと勢いでエルゴ2000mやってみました。 3年前にやった時は、玉砕覚悟でやって、本当に玉砕してしまったので、今日はレートを30程度に抑えて、完走を目標にしてやってみました。 結果は7'10.9でした。まあこんなもんですかね…。情けない…